这些明星身上都具备的闪光点，学会了考研受益无穷！
考研注定是一场长途赛跑，需要做好持久战的准备。掌握系统的适合自己的备考学习方法，才能做到事半功倍。因为每个人的学习水平是不一样的，不能人云亦云随大流。另外，一定要时刻关注各大院校发布的招考信息等内容。选择适合自己的院校。再就是增强自身的执行力，有一个科学的复习计划，不能够很好的坚持下来也是不行的。下
最近明星人设频频塌方，非常多网友纷纷表示，“爱不起了，每日醒来第一看，没上热搜，真好”。
与其这样辛苦，不如将目光转移，不要再沉迷追星不可自拔，深陷其中不如跳出来。你会发现走得稳的明星身上都有这样一个共通点，学会了，对备战考研受益无穷！
在最近披荆斩棘的哥哥中，陈小春、张智霖、黄贯中，都是50+的艺人，但看看他们的容貌和在舞台上的拼劲，谁又能看出他们的年龄？记得在参加一档综艺时，陈小春喊人家“奶奶”，却得知人家竟是比自我小的“妹妹”，这场面，着实尴尬；
更有不老女神赵雅芝，在62 岁时某一天去敬老院做公益。一位大娘拉着她的手问，闺女多大啊？俩人一对年龄，赵雅芝比她还大 2 岁。
非常多人也许会说，艺人嘛，总要学会保养，这样演绎路才能更长。这也许是一方面，但绝不是最主要的。
01
74岁的郑少秋
被网友偶遇过马路，笔直的身材，让人很难接受他的年龄，听说，他的生活习惯很是严苛，只喝温水，睡前要喝一小勺煮红酒，以保证皮肤的状态；
02
59岁的刘德华
在之前的采访中表示，自我早餐吃了30年的燕麦粥。主持人都惊讶的表示，“您肯定活得很辛苦”。但刘德华一脸不可思议，“不苦啊，我其实很幸福，不断地有新人出现才激励我每日有好状态”；
03
46岁的钟汉良
在舞台上，让所有人惊艳，高难度的动作，丝毫没有由于年龄遭到影响。他至今还是早晨 4 点出去跑步，严格控制饮食……
看到这里你应当也发现了，他们都一直紧绷着，随时勤奋，随时自律。关于艺人是这样，同样的，作为一名考研的学生，自律在很大程度上对结果也会产生很大的影响。
有些学生每日的计划表，在当天结束后满满当当；
而有些则是空白。
所以，如何才能保持自律？过来人的两条原则，你了解吗？
首先，不给自我太多choose
假如考不上，还能去工作，去复读，去……
尽管这是事实，但在考研备考的过程中，太多choose反而会给自我松懈创造时机。另外，在考研计划的制定中，必定不能好高骛远，当然也不要轻易给自我下任务，更不能给自我留后路、找借口。结合全体的计划实行拆分，当天事当天毕。
比方今天确定要背一个单元的单词，那就严格要求自我去做，只有完成才能休息。不能放任自我找借口，只有一次次自我拒绝，才可能会有好的结果。
尽管刚开始insist很难，但越到最后越“香”，好习惯的养成，将受益终身。
其次，着重结果而非过程
所谓的没有功劳也有苦劳，在考研的过程中，要摒弃这种观点，不要让自我陷入盲目标自我感动中。不论做怎样的安排，结果为先。
每日背20个单词，到时间点自我检查，结果才是衡量当天是不是完成的唯一标准，至于以怎样的形式达成，这属于计划，只要能促成目的达成的计划，都是能的。
当然，在自律养成的过程中，难免会碰到些许诱惑或者惰性出现，在这种情况下，不妨给自我十分钟的时间，假如确实想要缓冲下，就给自我设定一个时间，心无旁骛的实行缓冲疏解，一旦时间到了，就不能给自我再找理由。
因此，不论是考研还是另外，人生处处需要自律。非常多人挂在嘴边的一句话：自律才能自由，也祝福所有的考研学子都能insist自律，最终实现梦想，给人生多一个choose的自由……
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