糟了，你被诊断为“重症拖延症”患者
考研注定是一场长途赛跑，需要做好持久战的准备。掌握系统的适合自己的备考学习方法，才能做到事半功倍。因为每个人的学习水平是不一样的，不能人云亦云随大流。另外，一定要时刻关注各大院校发布的招考信息等内容。选择适合自己的院校。再就是增强自身的执行力，有一个科学的复习计划，不能够很好的坚持下来也是不行的。下
“只要工作没有deadline，我就能拖到地球爆炸”
关于这句话，你熟悉吗？
在生活中，可能我们身边都会有那样三两好友，不到约定最后一刻，TA绝不出现；
在进修上，也总有那样一两个小同伴，在收假前一天晚上补一个假期的作业；
在工作上，当然也会有这样的同事，你不问完成进度，TA就能拖你到天荒地老。
重症延迟症患者的口头禅，邀请身边的朋友一起来鉴定。
1. 我其实也是这样想的
典型的只想不做。非常多时候，当身边人做成了一件事件，这时候TA会出现，“我也是这样想的，假如我做必定比他好”。
相信大家都听过雨后送伞的故事，延迟症的开始往往是想太多，做太少，非常多时候会在脑海中设想非常多种可能，但也只是想想。
试想假如在国家航天事业中，先辈们都只是想想，那人类上天，可能还只是停留在幻想。
2. 我想做，但我害怕
你身边有没有这样的人，面对挑战和未知时，总会冒出这样一句：我想尝试，但我担心自我做不好；
或者在面对某一项工作时，总是谨小慎微，随时担心出错。
尽管认真、细心关于工作而言是好的，但过分的小心关于工作效率的影响可想而知。社会的开展往往不会由于一个人的担心而放慢脚步甚至停下，当你发现时，可能已经被落下很远。
3. 枪打出头鸟，我还是安全的呆着
尤其在快速开展的工作环境中，尽管枪打出头鸟不假，但一味追求安全的才是真正的不安全。不主动争取，不主动进修，非常多时候都会成为团队中的“小透明”。
4. 错过这次，下次会更好
一般而言，这句话是说不通的，但关于延迟症患者而言，这也是真实存在的。
“明天再做吧，肯定能做得更好”
“不着急，后天才交，到最后一刻灵感才能更好的爆发”
……
试想当这些话语成为口头禅，你的生活、工作会呈现怎样的景象？
尽管关于重症延迟症患者而言，非常多习惯都已经是长久的累积，虽然不容易改变，但5分钟自我提示法能尝试下：
每当自我有了延迟的idea时，给自我设立五分钟，在五分钟内，专注做一件事件，之所以是五分钟，由于关于非常多延迟症患者而言，这不会构成压力，“反正只有五分钟，我就尽力做吧”。
当多个五分钟insist下来，相信变化也是很明显的。
另外，尤其关于管理者而言，必定要在安排工作时加上明确的截止日期，关于延迟症重症患者而言，时间当然是要求越精细越有效。
假如在你的身边也有同款患者，别怕，这副药可长久使用！建议在身边人或者管理层的监督下服用，这样effect更好哦！
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